Ingrediënten
Ontdek dit heerlijk recept uit onze serie van "Gezonde lichte recepten"...
Geroosterd zuurdesembrood of ander brood naar keuze
Aardbeientoast
30 g FAGE Total Griekse yoghurt (0% of 5%)
2 aardbeien, gepeld en in stukjes gesneden
Chocolade chips
Honing
Verse basilicum
Avocado toast
1 avocado, geschild, ontpit en fijngesneden
1 gebakken ei
2 plakjes prosciutto
15 g FAGE Total Griekse yoghurt (0% of 5%)
Zout en peper
Rode papiervlokken
Toast met tomaat
30 g FAGE Total Griekse yoghurt (0% of 5%)
1 oude tomaat in schijfjes gesneden
Extra vierge olijfolie
Bieslook
Zout en peper
Toast met banaan en pindakaas
20 g pindakaas of andere notenboter naar keuze
½ banaan in plakjes gesneden
20 g grenadinekorrels
Een handvol gehakte amandelen
-
STAPPEN
- Besmeer de eerste toast met yoghurt, aardbeien, chocoladestukjes, honing en basilicum.
- Besmeer de tweede toast met avocadoplakjes, ei, prosciutto, yoghurt, zout, peper en rode papiervlokken.
- Besmeer de derde toast met yoghurt, plakjes tomaat, zout, peper, olijfolie en bieslook.
- Besmeer de laatste toast met pindakaas, plakjes banaan, yoghurt, granaatappelpitjes en amandelstukjes.
